Aktuelles
Breathwalk - Der Atemspaziergang!
Dienstag 10 h – 11.30 h
Treffpunkt Brownie Box, Ladenzeile im U-Bhf Onkel Toms Hütte
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich, für jede Frau/ jeden Mann geeignet.
Komm einfach so, wie du bist!
Kosten: 7€ pro Termin
Lebensfreude!
Frauen Tagesworkshop
11.05.2019, 10 h – 17 h
Yoga Nandi, Schwedt/Oder
Kundalini Yoga und Breathwalk
… und ein frisches grünes Mittagessen auf der Wiese
Kosten: 90€ (inklusive Mittagsessen)
Frühbucherinnen-Rabatt bis 31.03.: 80€!
Natur spüren!
Meditativer Tagesausflug nach Wiesenburg
Samstag, 25.05.2019
9h – 19h (Treffpunkt Bhf. Friedrichstraße)
Atmen und Gehen in echter Natur. Stille erfahren. Selbstheilungskräfte anregen. Leichtes Yoga im Kraftfeld alter Bäume. Meditation und tiefe Entspannung.
… und ein feines vegetarisches Mittagsmenü.
Kosten:
65€/ ermässigt 55€ plus 9€ für das Mittagsmenü
10% Frühbucher-Rabatt bei Anmeldung bis 15.04.2019!
Bahnfahrt ist im Preis enthalten
Waldbaden - Shinrin Yoku
Naturtherapie aus Japan
Mit allen Sinnen eintauchen in die Kraft des Waldes - wie in einen Ozean aus Sauerstoff und Energie! Vital, froh und in gesünderem Tempo in den Alltag zurückkehren! Keine Vorkenntnisse nötig. Für jeden Menschen geeignet.
3 Termine, jeweils Freitag, 16h - 18h: 16.08., 23.08., 30.08.
Treffpunkt: Kiezladen, Ladenstrasse Nord im U-Bhf Onkel Toms Hütte
Kosten insgesamt 30€/ ermässigt 24€
Anmeldung über Selbsthilfenetzwerk Mittelhof
Tel. 030 80197514
selbsthilfe@mittelhof.org
