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Neues Format!
Vitalisierend- entspannende Gesundheit Trainings in der Natur fern von Lärm und Schmutz im Bogen der Jahreszeiten.

Natur Auszeit 1: Sommer

Samstag, 6. Juli 2024, 10.00 Uhr – 17.00 Uhr

Ein heilsames Programm mit Breathwalk, Atem, Meditation, Stille
... und einem ausgiebigen Brunch

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm einfach so wie Du bist!

Wo: Erholungspark Lübars
Kosten:   70€
Plus Verzehr im Café schöngrün

Anmeldung bitte bis 29.06.
Kontaktiere mich für Infos, Details, Treffpunkt
 

Meditation und Atem

Entspannen. Zur Ruhe kommen. Vitalität und Lebensfreude stärken.
Wir üben Meditationen aus verschiedenen Traditionen.
Wir trainieren die Kraft des Atems.
Für alle offener Kurs. Vorkenntnisse nicht nötig.
Wann: donnerstags 18h -19.30h
Wo: Scholle Treff, Albrechtstrasse 17-19, 12099 Berlin,
       nahe U-Bhf Kaiserin Augusta Strasse
Kosten: 10€ pro Termin

Breathwalk, der Atemspaziergang

Breathwalk - das Yoga des Gehens - vitalisiert, entspannt und stärkt die Selbstheilungskräfte
Wann: dienstags 10h -11.30h
Treffpunkt: Gemeindehaus Onkel Tom Strasse 80, direkt am U-Bhf Onkel Toms Hütte
Wir gehen in echter Natur, der Einstieg ist jederzeit möglich
Komm einfach so wie du bist
Kosten: 10€ pro Termin

Die Schlange in meinem Bauch

Ein Film über meinen Weg zum Yoga, meinen Heilungsprozess und die Sehnsucht nach einem ganzheitlichen Leben in Gemeinschaft und unberührter Natur.

Bitte kontaktiere mich wenn Du meinen Film anschauen möchtest.
 

Cherdi Kala! - Lebensfreude

Natur Erleben! Ein yogisches Outdoor Programm in echter Natur

Erinnerst du dich wie du eines sonnigen Morgens gewandert bist? Der Himmel über dir, der Gesang der Vögel, die frische Briese? Du konntest den Rhythmus der Natur fühlen. Du fühltest dich unendlich lebendig, vollständig eins mit Allem. Du warst ohne Sorge! 

Komm nach Le Martinet, dem magischen Ort in reiner Luft und erlebe Cherdi Kala. Cherdi Kala bedeutet Glück, Harmonie und innerer Frieden. Gib deiner Lebensfreude einen Energieschub!

Du wirst die meiste Zeit draußen sein! In den Bergen, im Wald, in und am Wildbach, unter den Sternen, am Lagerfeuer... Du wirst die Natur mit allen Sinnen spüren und tief eintauchen in die Kraft der verschiedenen  Elemente. Du wirst Körper, Geist und Seele heilsame Freiheit geben.
Mit frischer Kraft und voller Inspiration wirst Du nach Hause fahren...

Programm:

Kreatives Sadhana (Pranayama, Yoga , Meditation im Morgengrauen) 
Shinrin Yoku  (Waldbaden, die japanische Naturtherapie)
Breathwalk (der Atemspaziergang nach Yogi Bhajan und Guru Charan Singh)
Wanderungen (verschiedene Touren im Alpen Naturschutzpark Vercors)
Barfuß- Gehen (Erholung und Atem für die Füße)
Ein Tag zum Faulenzen (oder Grenoble/ andere Ziele zu besuchen)
und eine Überraschung ... 

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm einfach so wie du bist.
  
Impressionen und Gedanken zu Le Martinet sowie eine Reflektion über meinen eigenen
Heilungsprozess teile ich in meinem Film „Die Schlange in meinem Bauch“
https://vimeo.com/469323827 

Datum:
12.06.2021, 18h  – 19.06.2021, 15h

Ort:
Domaine Le Martinet
38650 Saint-Michel-les-Portes
Frankreich 

All inclusive:  Programm, Unterkunft, 3 Mahlzeiten/ vegetarische (wahlweise vegane) Biokost in Premium Qualität! 

Kosten:
Gemeinschaftraum oder Camping im eigenen Zelt: 990€
Doppel- oder Einzelzimmer (nach Verfügbarkeit, bitte früh buchen!): 1130€

Information und Anmeldung:
www.ramdaskaur.de
sabineohle@berlin.de
Phone: +49 (0) 172 3045263

Mehr Impressionen von Le Martinet findest du auch hier: 
www.amritnam.com 
und auf Instagram: amritnam.sarovar